カレイの煮つけ(レシピ)
2013-12-17
カレイの煮つけ
煮つけはカレイ料理の定番!
特に煮つけが美味しいカレイは
「赤カレイ」、「ナメタカレイ」、「アサバカレイ」、「カラスカレイ」、「マガレイ」など
【材料】
カレイ(子持ち) 2切れ
酒 30cc
水 30cc
醤油 15cc
みりん 15cc
砂糖 大さじ1(お好みで調節)
生姜 お好みで
ボールに氷水
1.)沸騰したお湯にカレイを入れる
2.)すぐにカレイを取り出し氷水へ
手で優しく身を掃除する
3.)煮汁が沸騰してからカレイを入れる
4.)落し蓋をする 火は中火
5.)時々煮汁をカレイにかけながら煮具合を見る
6.)火が通ったら完成 (約10分くらいが目安)
煮詰めすぎないのがコツ
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